靈
氣
Qu'est ce que le Reiki ?
Le Reiki est une méthode énergétique d'origine japonaise qui agit sur le corps physique, mental et émotionnel.
Le Reiki est une approche douce et naturelle qui permet de relâcher les tensions physiques, d’apaiser le mental et de favoriser une profonde détente.
Quand faire une séance de Reiki ?
Il est parfois nécessaire de s’accorder un moment rien que pour soi. Lorsque vous vous sentez stressée, fatiguée, épuisée ou en situation de burn-out, que les troubles du sommeil ou le manque de vitalité s’installent. Une séance peut vous aider à retrouver souffle et énergie.
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Votre corps, lui aussi, peut exprimer ses besoins. Les douleurs chroniques, les tensions musculaires ou articulaires sont autant de signaux qui rappellent qu’il est temps de lui offrir un espace de détente et de libération.
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Vos émotions peuvent parfois sembler intenses, vous laissant avec une perte de confiance ou des blocages qui freinent votre élan. Une séance vous accompagne alors pour retrouver équilibre et sérénité intérieure.
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Lorsque votre mental est surchargé, dispersé ou envahi par des pensées incessantes, il devient difficile de trouver le calme. Ce temps pour vous est une invitation à ralentir, à apaiser le flot mental et à renouer avec votre paix intérieure.
* Le Reiki ne se substitue pas à la médecine générale et ne dispense pas de continuer un traitement médical en cours *
Quels sont les bienfaits du Reiki ?
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Apporte vitalité et apaise les douleurs
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Accélère le processus d’auto-guérison
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Renforce le système immunitaire et la capacité d’autoguérison
Corps physique
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Procure une relaxation profonde
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Diminue le flux mental et aide à lâcher prise
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Améliore la concentration
Mental
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Renforce la confiance en soi
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Amène de la joie
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Procure une paix intérieure et une relaxation profonde
Émotionnel
Comment se déroule une séance de Reiki au cabinet à Ballainvilliers en Essonne 91 ?
Une séance de Reiki se déroule dans une atmosphère sereine et propice à la détente. Allongée et confortablement installée, celle qui reçoit bénéficie d’un profond moment de relaxation, tandis que j'appose délicatement mes mains sur divers centres énergétiques du corps. Ce transfert d’énergie vise à rétablir l’équilibre de l’énergie vitale, combler les éventuelles carences énergétiques et stimuler les capacités naturelles de régénération. La séance se conclut par un échange bienveillant autour des ressentis éprouvés.
Comment se déroule une séance de Reiki à distance ?
Une séance de Reiki à distance commence par un échange téléphonique afin de comprendre vos besoins.
Vous êtes ensuite invitée à vous installer confortablement dans un endroit calme, dans une position de détente, sans préparation particulière autre que l’envie de prendre ce temps pour vous.
À la fin de la séance, un nouvel appel permet de partager vos ressentis et de clôturer ce moment.
Le Reiki à distance est tout aussi efficace qu’en présentiel. Même sans contact physique, l’énergie circule et agit de manière harmonieuse pour rééquilibrer votre vitalité et vous offrir un profond apaisement. Les bienfaits ressentis sont identiques à ceux d’une séance en cabinet.
Combien de séances de Reiki sont nécessaires ?
Il n’existe pas de règle fixe quant au nombre de séances de Reiki nécessaires : tout dépend de votre état du moment, de vos besoins et de vos objectifs.
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Une seule séance peut déjà apporter détente, apaisement et un regain d’énergie, idéale pour soulager des tensions physiques ou mentales, ou dénouer un blocage énergétique ponctuel.
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Des séances régulières, par exemple une fois par mois ou par trimestre, ou lors de périodes de stress ou de changement de saison, permettent d’entretenir l’harmonie, de renforcer le système immunitaire et de maintenir un bien-être durable sur les plans mental, émotionnel et physique.
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Une cure énergétique de quatre séances espacées de 48 heures à six semaines est souvent recommandée pour un travail en profondeur et un rééquilibrage global.